Hallo! Ich bin Sara Casali und habe meine Wurzeln in Italien,

doch seit acht Jahren ist München mein Zuhause.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, sich in einer neuen Kultur zu integrieren, mit all den Herausforderungen, die damit verbunden sind – aber auch mit den Möglichkeiten, daran zu wachsen.

Meine Reise zu mir selbst begann jedoch mit einer noch viel tieferen Veränderung. Vor einigen Jahren wurde ich mit einer Krankheit konfrontiert – ein Einschnitt, der mein Leben grundlegend verändert hat.

Doch genau in dieser Krise habe ich die Kraft gefunden, mich neu zu entdecken und mein Leben bewusster, erfüllter und nach meinen eigenen Werten zu gestalten.

Diese Erfahrung hat mir gezeigt, dass wahre Transformation von innen kommt – und dass in jedem von uns die Fähigkeit steckt, über sich hinauszuwachsen und neu zu erblühen.

Meine intensive Auseinandersetzung mit Ayurveda und Yoga führte mich nach Indien, wo ich sechs Monate im Herzen Keralas studierte und mein Diplom als Ayurveda-Lifestyle-Coach erhielt.

In Rishikesh, der Wiege des Yoga, absolvierte ich mein Yoga Teacher Training, bevor ich meine Weiterbildung im BecomingMe Yoga-Ansatz bei Robert Ehrenbrand im Patrick Broome Studio München abschloss.

Bewegung, Balance und ein bewusster Lebensstil sind essenzielle Teile meines eigenen Weges.

Sport begleitet mich seit vielen Jahren und sehe gesunde Routinen nicht als Verzicht, sondern als eine kraftvolle Möglichkeit, sich mit sich selbst wohlzufühlen, innere Stabilität zu finden und ein erfülltes Leben zu führen.

All diese Erfahrungen fließen in meine Arbeit ein.

Mit Cocoon to Bloom möchte ich Menschen in herausfordernden Lebensphasen begleiten, ihnen neue Perspektiven eröffnen und sie dabei unterstützen, ihre eigene Kraft zu entdecken – auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene.

Denn jeder Wandel birgt die Chance auf einen Neuanfang. 💫